バレエ

入門クラス

入門クラス

バレエ未経験者の方から受けられるクラス

バレエの基礎となる体作りを中心とし、
ゆっくりと体をほぐすバレエストレッチを行います。

バーに掴まり、バレエの基本姿勢、足のポジション等を学びます。
優雅な動きや美しいプロポーションづくりを学ぶことができます。

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初級クラス

初級クラス

大人からバレエを始めた方や基本の練習をしたい方におすすめ

バレエの基礎的な動きを発展させ、
回転の仕方なども練習します。

体の軸を見つけ、普段意識しにくい背中や、
お腹を引き締める運動も行ないます。

火曜日 19:00~20:15
木曜日 19:15~20:30(初中級合同)

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中級クラス

中級クラス

基礎レベルから発展していきたい方におすすめです

大人からバレエを始めた方も、昔バレエを習っていたけれどブランクがある方などにも楽しんでいただけるクラスになっています。

基本的なバレエの動きからに更に少し発展させ、舞台で踊るバレリーナの ようにしなやかで優雅にバレエを堪能してみましょう。

火曜日 20:30~21:45
木曜日 19:15~20:30(初中級合同)

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